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ライザップモニター >> ライザップのトレーニングメニューと料金

ライザップのトレーニングメニューと料金を御紹介します。

ライザップでは、2ヶ月間のトレーニングコースが基本的なコースになります。 その後、継続するコースもあります。 また例えばご夫婦やカップル、ご友人同士などお二人でやるペアセッションのコースもあります。 さらに、トレーニングコースが長めで、より短期間で身体を作ることができるプレミアムコースもあります。

それぞれご自身の希望に応じて、選ぶことができますので、ご自身に合ったものを選びましょう。

ボディメイクコースについて

ライザップで最もポピュラーなトレーニングコースです。 おそらくほとんどの方がこのコースを選択しています。

【内容について】
トレーニング期間:2ヶ月
トレーニングは、週に2回、計16回
トレーニング時間は1回につき、50分の筋肉トレーニング
24時間の食事管理と指導

【料金】
入会金:50,000円
コース料金:298,000円(1回50分、16回の2ヶ月コース)

【継続プラン(3ヶ月以降)について】
1ヶ月4回(1回50分)  70,000円
1ヶ月8回(1回50分) 130,000円

※入会金・コース料金は前払いとなります。(分割払いもOK)

ペアセッションコースについて

お二人で一緒にトレーニングを行うコースとなります。 内容は、ボディメイクコースと同じです。

【内容について】
トレーニング期間:2ヶ月
トレーニングは、週に2回、計16回
トレーニング時間は1回につき、50分の筋肉トレーニング
24時間の食事管理と指導

【料金】
入会金:50,000円
コース料金:398,000円(2名様分:1回50分、16回の2ヶ月コース)

【継続プラン(3ヶ月以降)について】
1ヶ月4回(1回50分)  90,000円
1ヶ月8回(1回50分) 170,000円

※入会金・コース料金は前払いとなります。(分割払いもOK)

プレミアムコースについて

ライザップのトレーニングで史上最高のボディを手に入れたい方のための特別なコースとなります。

【内容について】
トレーニング期間:2ヶ月
トレーニングは、週に2回、計16回
トレーニング時間は1回につき、80分の筋肉トレーニング
24時間の食事管理と指導

【料金】
入会金:50,000円
コース料金:498,000円(2名様分:1回80分、16回の2ヶ月コース)

【継続プラン(3ヶ月以降)について】
1ヶ月4回(1回80分) 120,000円
1ヶ月8回(1回80分) 230,000円

※入会金・コース料金は前払いとなります。(分割払いもOK)

ライザップのお申し込み

ライザップに入会するには、「無料カウンセリング」を受けることが必要です。

あなたは、自分の目標となる理想的な身体をボディメイクしてもらうために、 まずは自分自身の理想を話してもらう必要があります。

これまでのダイエットの失敗とか、食事が不規則だとか、麺類ばかりだとか、甘いものが大好きだとか、 そんなこれまでの日常について、カウンセラーの方に話してもらい、自分をどうしたいのか、どう変えたいのかをじっくりお聞きます。

そうした中、もしあなたがライザップに入会すれば、どういったトレーニングをするのか、食事はどうなるのか、 そういったことをお伝えいたします。

ライザップでは、必ずお一人ずつ専属トレーナーがつきます。 そして2ヶ月間、しっかりとトレーニングの指導と食事指導を行います。 この専属トレーナーの方々は、専門的な知識と科学的なトレーニングを学んできたレベルの高いトレーナーばかりですから、 しっかりとトレーニングすることができるでしょう。

専属トレーナーには、男性トレーナーも女性トレーナーもいますので、どちらでも好きなほうでお選び頂けます。 もちろん、無料カウンセリングでは、無理な勧誘とかは絶対にしませんので、ご安心下さい。

まずは、少しでも興味があれば、無料のカウンセリングを受けてみませんか?
※ライザップは全国展開です。無料カウンセリングは全国共通となりますので、お申込み後、受けたい店舗をお選び頂けます。

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